东坡香瓜
香瓜，是甜瓜（Cucumis melo L.）的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。
香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。小儿饮其汁，对防止软骨病有一定的作用。此外香瓜所含的转化酶可以将不溶性的蛋白质转变成可溶性的蛋白质供肾脏吸收。香瓜含有葫芦素B，能明显增加肝脏内糖元的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人体的精力有明显的补充作用。
中国甜瓜种质资源丰富，栽培与驯化历史悠久，据考证至少在3000年以上。目前世界上有多个栽培品种，主要分布在中亚、西亚、国、西欧、北美、北非和日本等地。甜瓜的分类，方法很多。我国按常用的农业生物学分类法，把甜瓜分为厚皮和薄皮两大系统。
栽培甜瓜植物进化的主要动力是人工选择。在漫长的进化过程中，人类对甜瓜进行选择的主要性状是果实的糖度（含糖量）。我们可以把全世界现有的甜瓜变种大致划分为低糖和高糖2类。甜瓜植物的进化方向，主要是沿着低糖→高糖进行的。
甜瓜品种改良的主要手段是杂交（人工或自然杂交）及其选育。而参加杂交的双亲类型有3种：
（1）变种内品种间的杂交，选育后的结果经常是性状差异不大，杂种优势也不明显的“品种群”或“系列品种”的形成，进化程度有限。如新疆农家品种中的可口奇和蜜极甘品种群，以及从日本引进又经各地选育后的伊利莎白系列品种。
（2）亚种内变种间的杂交，性状差异大，进化程度较快，杂交优势明显。如美国津克博士（Dr. Zink）用厚皮甜瓜亚种内冬甜瓜变种的品种Honey Dew与粗皮变种Cantaloups杂交育成的新品种Honeyloupe。
（3）亚种间的杂交，显露出新类型和新性状，超亲优势屡见不鲜，进化表现出质的飞跃。例如厚薄皮类型杂交以及亚种间抗病基因的转育。丰甜1号就是利用薄皮甜瓜亚种金满地品种与厚皮亚种品种杂交育成的。
果实的香气成分大约有2000种，主要包括酯类、醛类、醇类、内酯类、萜类、酚类、醚类和一些含硫化合物。
目前已从甜瓜中鉴定出香气成分240种，其中从厚皮甜瓜中鉴定出90多种芳香物质，主要为酯类、醇类、酮类、醛类及含硫化合物等，烷类也是某些甜瓜香气的主要成分。嗅觉分析表明，甜瓜中有25种特征香气成分，如乙酸酯类、1-丁醇、3-甲基1-丁醇、2-甲基1-丁醇等。饱和与不饱和的九碳脂肪醛和脂肪醇是瓜类香气的特征成分，如网纹甜瓜的特征香气成分是顺6-壬烯醛和反6-壬烯醇。而低分子量的酯类物质是甜瓜果实香气的主要成分，其中，乙酸乙酯等乙酸酯类的含量可能是甜瓜香气质量的重要评价指标。
主要价值
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止
渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。
盛夏的重要水果。
清暑热、解烦渴：含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。
帮助肾脏病人吸收营养：瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
保护肝脏：瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
催吐：瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。
补充营养：瓜肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
适宜人群
一般人都可以食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。
出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
注意事项
不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
挑选技巧
成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味，而生瓜气味较淡。
常见的香瓜有黄皮和白皮两种，一般伊丽莎白瓜等黄皮甜瓜皮色越黄成熟度越高，蜡黄色最好吃；白皮甜瓜以乳白色为佳。成熟香瓜果品毛会自然脱落，有较好光泽。
选甜瓜应选比较小的，大头部分没有脐，有一点绿。还有就是挑有脐的，脐越大的越好，按一下脐的部分较软，闻一闻香瓜的脐部，有香味的就是又好又甜的瓜。
