百合田鸡粥
百合田鸡粥是一道由田鸡、猪瘦肉等食材制成的食品。
基本信息
菜谱名称：百合田鸡粥
所属菜系：其它菜系
所属类型：健康菜谱
基本特点：清润肺燥，益肺生津，清心安神。
基本材料
田鸡500克，猪瘦肉100克，太子参60克，百合30克，普通大米（或粳米）150克，葱、青豆少许，盐、麻油少许。
制作方法
1、田鸡去皮、内脏，斩件；猪瘦肉洗净，切片。太子参、百合、大米、葱、青豆等洗净。
2、将大米（或粳米）放入开水锅内，煮开后，放入太子参、百合、青豆等，以武火煮开后，再放入猪瘦肉、田鸡，以文火煮至粥成，放入葱粒，调味供用。
烹饪贴士
1、可加入罗汉果1个同煮，其清热化痰、止咳润肺之功效更佳。
2、田鸡可用牛蛙代替。
3、咳而咽痒者，可加生姜1-2片同煮。
