罗汉果,别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”。
罗汉果原产于我国,广西是主要产地,桂林是全球最大的罗汉果生产基地,目前全球85%以上的罗汉果产于桂林,70%以上的野生种资源分布在桂林,其桂林永福生产的罗汉果更富盛名。永福县是正宗的罗汉果发源地和主产地,至今已有200多年的种植历史。
永福罗汉果外形黄润,光泽度好,肉多籽少,果肉纤维细,香甜味纯正。每年10月份,经过漫长的生长,每一颗永福罗汉果都饱含着劳动者的结晶和辛苦自然成熟了。罗汉果的生长密度很高,一亩地能结一万个左右的果实。
成熟后的罗汉果蒂变成黄色,果肉也变成了蜂蜜一样的颜色,水分含量在72.5%左右,轻轻咬一口,满嘴清甜,重要的是这种甜都是植物甜味素,不会产生热量。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。
常饮罗汉果茶,可防多种疾病。现代医学证明,罗汉果营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。
罗汉果最传统的吃法,就是将罗汉果敲碎,用开水冲泡一会既可。掰取四分之一的永福罗汉果放到杯中,用80度左右的热水冲泡,一块罗汉果可以冲泡3泡,待罗汉果在水中慢慢浸泡,颜色变成黄啤酒色时就能喝了。
一种清甜、醇香之气在唇齿间满满萦绕,这种甜蜜的感觉远非糖类所能代替的,它带给人的那种由内而外的舒适感更是沁人心脾。
永福罗汉果除了泡水喝,还可以当做食材来制作美食,一碗美味又滋补的“罗汉果银耳雪梨羹”跟这个冬天再适合不过。罗汉果的滋润,搭配雪梨的清爽和银耳的温补,堪称滋补之佳品。