烩麻食
烩麻食是独具陕西特色的美味的小吃。麻食是一种面制品,先用大拇指把面搓卷成核形中间空心的面卷,再和炒菜一块烩制而成。制作麻食十分简便,对配料没有严 格要求,可精可粗,可荤可素,普通家庭常以此调剂饮食花样。
小吃介绍
烩麻食是用搓成的小面卷与菜料烩制而成,以陕西关中地区最为有名。据载,烩麻食是由元代的“秃秃麻食”演变传承而来。元代《饮膳正要》有关于"秃秃麻食"的记载,用手撇面,以羊肉为配料制作而成,后经厨师不断改进,其制作工艺和用料有了很大变化,成为今天流行的"烩麻食"。
制作工艺
工艺:熬煮氽炖烩焖法
制作方法
方法一
食材:
面粉500克,猪精肉、土豆、豇豆、红萝卜、鸡蛋、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜、葱、姜、花生油、酱油、醋、精盐、味精、肉汤、辣椒油、蒜瓣等。
制法:
1.面粉加水调和成面团,揉透略饧,搓条后摘成蚕豆大小的面剂,用大拇指按着面剂在案板上搓成空心而形似枣核的麻食坯。
2.猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜皆切成小丁,葱、姜切成丝。
3.锅内加入少许花生油,烧热用葱姜丝爆香,加入猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜等各种原料,煸炒至七成热,加入肉汤、精盐、酱油、醋、味精,烧开后加入麻食生坯一同烩煮至汤浓时即成。食时可加些辣椒油、蒜头等。
方法二
食材:
麻食500g、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、西红柿2个、肉1块、大葱1段、大蒜5粒、白菜2颗、蒜苗1根、酱油1勺、盐1勺、料酒适量
制法:
1.麻食买好备用。
2.土豆,胡萝卜,西红柿,大蒜,青椒,大葱,洗净备用。
3.小白菜,蒜苗洗净备用。
4.热锅入油,入切好的肉粒炒熟,入料酒去腥,入酱油上色。
5.入大葱炒出香味,入切好的土豆,胡萝卜片炒至变色,倒入适量清水烧开,丢入绿叶蔬菜,蒜苗,入盐调味。
6.另取一锅烧开水,入麻食煮熟。
7.将麻食盛入炒好的蔬菜臊子里,成品出锅。
做法三
食材:
面粉 400g。黑木耳 3朵,西红柿 1个,芹菜 20g,胡萝卜 1/2根,葱花 5g,油 25ml。酱油 5ml,盐 3g。
制法:
1、将面粉放入盆中,加少许盐,一边加入清水(凉水)一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成稍硬一点的面团。揉好的面盖上湿布或保鲜膜醒20分钟。
2、黑木耳泡发后洗净,分成小朵。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西红柿洗净,去皮,切块。芹菜洗净,切成粒状。
烩麻食
烩麻食
3 、大火烧热锅中的油至七成热,放入葱花爆香后下入西红柿、木耳和胡萝卜丁翻炒几下,然后放入芹菜粒,加酱油和适量清水翻炒均匀,加盐调味即成配菜。
4、醒好的面团放在案板上反复揉搓至表面光滑,然后擀成约1cm厚的面饼。
5、切成宽约1cm的细条。
6、再将面条切割成1厘米见方的小丁。
7、取一个小面丁,在竹帘上用大拇指轻轻按压,然后顺势向前搓一下,一个麻食就搓好了。
8、大火烧开锅中的水,下入搓好的麻食,并不断搅拌以免粘连,待麻食都漂浮在水面上时关火。
9、将煮好的麻食捞出,倒入配菜中,搅拌均匀即可食用。
做法四
食材:
面粉500克、豆腐、胡萝卜、黄豆、花生米、猪里脊肉、黄花、木耳、盐、味精、料酒、胡椒粉、精炼油、鸡蛋等。
制法:
1.和面:将面粉置案板上开窝,面窝中打入鸡蛋搅匀,陆续加清水先搅拌成面絮,再分次加水和成硬面团,由硬调软直至面团表面光亮,再饧20分钟左右;
2.炒臊子:猪里脊肉切小丁,豆腐切丁,胡萝卜切丁,木耳用温水泡软撕成小片,黄花泡软切段;净锅上火添入油,下肉丁煸炒出香味,加入料酒、胡椒粉、味精、葱姜米煸炒至变色,加入少许水炖至肉烂加入盐倒出;锅里再加入少许油,烧热后,加入豆腐丁、木耳、黄花、盐、味精、胡椒粉煸炒至各类菜搅拌均匀即成;
3.制麻食:将面团擀成约0.5厘米厚的面饼,用刀先切成长条,再在长条上撒少许面粉切成面丁,取面丁1个用力在案板上搓成海螺状的麻食;
4.熟制调味:锅中添水烧开下入黄豆与花生米煮熟,下入麻食煮熟后倒入臊子,加入盐、味精、胡椒粉调味即成。
做法五
食材:
食500g、土豆、胡萝卜、西红柿、大葱、香菇、酱油、盐、鸡蛋、花椒面、木耳、青菜。
制法:
1.麻食买好备用,木耳泡发后洗净待用;
2.青菜、土豆、胡萝卜、香菇、西红柿、大葱洗净切丁,鸡蛋打散备用;
3.热锅倒油,放入大葱炒出香味,将土豆、胡萝卜、香菇丁炒至变色,放入适量花椒面、味极鲜、盐等调味后,放入西红柿继续翻炒,炒至西红柿出汁即可;
4.锅中加入开水,放入麻食煮熟;
5.放入青菜、木耳,然后倒入鸡蛋液即可。
制作要领
1.面团要调制硬一点,以保持劲道;
2.搓麻食时,最好在有花纹的案板上搓成卷,使麻食造型漂亮;
3.煮烩时,以熟透为度,不宜太软。
营养价值
菜食合一,滑润劲道,鲜咸适口,配料丰富,色彩美观。
菜品特色
麻食呈枣核形状,中间是空心的,它的主辅料相融,筋韧爽滑,乡土气息浓郁。