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无棣县特产-红枣年糕

   日期:2023-02-21     来源:美滋滋特产网    浏览:147    评论:0    
核心提示:无棣县特产-红枣年糕红枣年糕是以糕面、红枣等为主料的食品。红枣,素有天然维生素丸之美称,,富含维生素B1、B2,其中维生素C的
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无棣县特产-红枣年糕
红枣年糕是以糕面、红枣等为主料的食品。
红枣,素有“天然维生素丸”之美称,,富含维生素B1、B2,其中维生素C的含量为18.54毫克/百克,是苹果的3.7倍,是香蕉的3倍。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。 红枣的吃法有很多,一般用来做甜汤会比较多些,可是我家的小朋友就是不喜欢吃,所以我给想了办法,把红枣打成泥后加入糯米粉中,动用了家里的面包机揉成糯糯的年糕,再配上了甜甜的红糖,小朋友立刻有了兴趣,嘿嘿~ 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。 当然了,糯米难消化,再好吃也不能一下吃很多哦!
原料:红枣、糯米粉、白砂糖、红糖、热开水。
第1步、准备所需食材
第2步、红枣放入清水里浸泡干净
第3步、用剪刀剪半后取出枣核
第4步、放入料理机内加入适量热水打成枣泥(过滤后实际用枣泥量为50g)
第5步、120g糯米粉内加入20g砂糖(原味年糕做法)
第6步、缓缓加入少许热水
第7步、搅拌成粗粒状
第8步、用手轻轻一捏就可成团
第9步、再用手一捏即散,粉算拌好
第10步、放入铺有蒸笼布的锅内,蒸上20分钟左右
第11步、120g糯米粉内加入10g砂糖和5g红糖(红枣年糕做法)
第12步、加入50g红枣泥
第13步、搅拌成粗粒状(团起后一捏即散就好)
第14步、放入锅内蒸熟
第15步、将蒸熟后的糯米团放入面包机内,按和面档一次(15分钟)
第16步、揉成较细腻的面团,可以拉出薄膜(将两种年糕分开揉好)
第17步、分别檊成方形
第18步、将年糕重叠在一起
第19步、卷起
第20步、用手再次将年糕揉成圆柱形
第21步、用刀切片即食
小贴士:
一、切年糕时,刀要用热水冲下再切二、食用时可以配上红糖一起吃
来自 美食天下 @v好好@ 的作品。
 
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