新郑特产-柠檬嫩牛肉
柠檬嫩牛肉是一道美食,主要食材有牛肉、柠檬、洋葱等,调料为柠檬汁、鲜鸡粉、香菜末等,该菜品主要是通过凉拌的做法而成。
所需食材
方法一
主要原料:牛肉片 250公克
辅料:柠檬 1/4个 、洋葱丝 50公克 、大黄瓜丝50公克、 蕃茄丁 30公克 、香菜末 少许 、柠檬汁 10㏄ 、盐 1小匙 、鲜鸡粉 1/2小匙、 糖 1/2小匙。
方法二
用料:
牛上脑肉150g、柠檬1个、黄瓜100g、洋葱25g、胡萝卜50g、西红柿50g、盐、香油适量。
制作方法
做法一
(1)、将柠檬洗净,去皮去籽后,切成小丁状备用。
(2)、将牛肉片用沸水氽烫过,取出后迅速放入冰水中泡2分钟,捞起后沥干水份。
(3)、把牛肉片、柠檬丁及其他材料、调味料一起搅拌均匀,盛入盘中即可上桌食用。洋葱丝、大黄瓜丝可用冰水泡过,口感较脆。
做法二
准备时间:10分钟,烹饪时间:5分钟。
做法:
1、牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。
2、黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。
3、将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。
小贴士:
洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆。
特色:是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香,不但好吃,而且柠檬的维生素能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。
制作贴士
洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆。
食用须知
牛肉禁忌
1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食.
2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。