栖霞区特产-荷香牛蛙
栖霞区美食:南京蒿果、芦蒿脆菜、蒿叶炒冰、八卦香玉米、开胃荞麦面、荷香牛蛙、辣味糍耙饭、吉祥如意、农家杂拌
荷香蛙鸣是以牛蛙、鸡蛋为为主要材料制作而成的一道菜品。
制作食材
①100克左右牛蛙2只,鸡蛋1枚,荷叶1片,肉糜50克,茉莉龙珠茶3克。②盐、味精、姜、葱、料酒等调料若干。
制作步骤
①龙珠茶用沸水冲泡至浓,取其二开汁水,调入盐、味精、姜葱、料酒等调料。②牛蛙去内脏,按肢体改刀成原状,浸泡于茶汁等调料中待用。③盘内垫荷叶,’打入完整鸡蛋。④肉糜以茶汁等调料拌和,铺设于盘中围边。⑤将浸泡的牛蛙取出以原型人盘,上锅,急火蒸15分钟即可。⑥出锅后,以洋葱、菜心、香菜、樱桃等点饰为莲荷草果繁茂状即可。
菜品特色
荷上卧蛙,月(鸡蛋)映其中,蕴“荷塘月色”意味,赏心悦目。铺设荷叶清香于外,浸泡茶汁清香于内,牛蛙嫩滑爽口,色、香、味、形均含文韵,,为观赏菜肴。
营养成分
蛋白质38.5克、脂肪26.6克、热量1321千焦、钙47.5毫克、磷221.6毫克、铁2.2毫克、维生素C8毫克、茶多酚180毫克、膳食纤维531毫克。