百花豆腐是四川地区特色传统名菜，豆腐鲜嫩，造型美观。
如果没有清蒸汁时，则此道料理中，可以1又1/3大匙生抽加入1又1/3大匙的水以及少许香油一起煮开代替清蒸汁
食谱原料
主料： 豆腐 300克 河虾 360克
调料： 大葱 15克 盐 3克 胡椒粉 1克 香油 5克 植物油 15克
制作方法
1. 虾去壳，洗净，吸水，拍成茸，以调味料拌匀至起胶;
2. 布包豆腐冲净压碎，与虾胶拌匀，置于碟上隔水蒸8分钟;
3. 在蒸豆腐的同时，将油烧滚，与葱粒、香油一起撒在蒸好的豆腐上，便可上桌。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
豆腐和虾都含有丰富的蛋白质，是准妈妈补充蛋白质的好选择。
