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清江浦区特产-生炒蝴蝶片

   日期:2024-05-06     来源:美滋滋特产网    浏览:103    评论:0    
核心提示:清江浦区特产-生炒蝴蝶片生炒蝴蝶片是一道江苏省的特色名菜,属于淮扬菜系,主要原料是鳝鱼、淀粉等,调料有香油、大蒜、姜等,
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清江浦区特产-生炒蝴蝶片
生炒蝴蝶片是一道江苏省的特色名菜,属于淮扬菜系,主要原料是鳝鱼、淀粉等,调料有香油、大蒜、姜等,该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。
食谱营养
 
鳝鱼:鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。鳝鱼具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效,适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症。
制作材料
 
主料:鳝鱼(400克)
调料:大蒜(10克) 大葱(10克) 姜(10克) 白酒(5克) 酱油(3克) 白砂糖(10克) 盐(5克) 味精(4克) 淀粉(豌豆)(6克) 胡椒粉(3克) 香油(4克) 花生油(30克)
制作工艺
 
1.将黄鳝宰杀去骨,洗净沥干水分,斜批成蝴蝶片。
2.炒锅烧热加入油烧至七八成热时,将鳝片放入锅里,迅速滑熟倒出。锅内留油少许回火上,放蒜片,葱,姜煸香,加酒,盐,味精,糖,胡椒粉,老抽(少许),水,再将鳝片倒入翻炒几下,用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅装盘即可。
菜品口感
 
色泽先红,鲜嫩味美。
食谱相克
 
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
 
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